Hay muchas cosas que podés hacer para sentirte bien como comer saludable, hacer actividad física, meditar, etc. ¡Ya lo sabemos! Pero hay cuestiones a las que muchas veces no damos importancia que pueden realmente cambiar nuestra vibración por una más positiva.

Una de las cosas que más elevan nuestra vibración es abandonar la queja y la crítica. Proponete por 7 días no hablar mal de nadie, sin juzgar y sin quejarse ¿Serías capaz de hacerlo por una semana? Si lo lográs vas a sentirte muy bien y vas a notar lo transformador que es. ¡Te aseguramos que es uno de los mejores consejos que vas a recibir!

Pensalo así, despotricar en contra de otras personas, solo te deja una sensación negativa. ¿Te preguntás por qué lo haces? ¿De dónde viene? Muchas veces es un hábito que aprendimos de niños y nos cuesta mucho extirparlo.

¿Qué nos decimos a nosotros mismos? ¿Qué decimos de los demás? ¿Qué historia nos estamos contando? ¿Tiene poder la palabra?

Las palabras que decimos no son llevadas por el viento, lo que pensamos, sentimos, hacemos y decimos tiene su propia vibración y en el caso de la queja y la crítica, sabemos que transmite energía negativa.

Cuando nos quejamos o criticamos expresamos con palabras “resentimiento”, “disgusto”, “desacuerdo” e “incomodidad” ¡Cuánta negatividad estamos expresando! Y hasta creemos que de esa manera podemos desahogarnos o encontrar la solución a un problema. Lo revelador es que muchas veces solo aumenta el peso de nuestra preocupación.

Quejarnos y no hacer nada no resuelve nada, en lugar de perder el tiempo pasemos a la acción. Cambiemos la queja por gratitud (siempre hay algo positivo para resaltar) y la crítica por elogios y vas a ver como tu mundo empieza a tomar otra perspectiva.